なんで～？

昨日はりきって走りすぎたのか、今日は腰痛。
１ヵ月おきぐらいに左の腰がいたくなる。

おそらくばぁばの介護も関係していると思うけど。
介助の向きが偏ってるからね。

走るのサボっているから筋力落ちたかな。
腹筋背筋鍛えなきゃ！

あとは、ストレス排除かな？