調子良くなってきましたぁ♪

走り込み控えて、筋肉トレーニング真面目にし始めて10日程。
股関節痛くなくなりましたぁ＼(^-^)／

これでゴールまで行けるぞーo(^o^)o

でも寒くってねー、外に行くの嫌になります。
まだ籠っていたい気持ちも半分ぐらいあります。

ふっ(^o^;)へなちょこです。

画像はすぐやる課のま〜ちゃんが作ったおからクッキーです。
おいしそう！(^q^)
じっさい、美味しかったって(*^^*)

寒くなってきました(>_<)

朝ストーブつけました。正確には昨日の夜も。
寒くなってきましたよ。

今日は息子が熱を出したと言って学校休んでる。
風邪か？昼過ぎまで寝ていた。お昼食べてまたごろごろしてる。

昨日はジムで体力測定をしました。
結果は『最高です！』だって(^.^)
40代の平均体力のはるか上をいっていた。ほんとかなー(@_@)

そんなに体力あったら昼寝しないでもいられそうなのに。
県民マラソンの１０㌔だって不安だし。

まぁ、ゴールまで行ければね。
楽しんで参加しましょう！

夕食後に

今週二度目のおからクッキー。
夕食後に娘からリクエスト。少しは手伝ったけど、交換条件で食器を洗ってもらった(*^^*)

紅茶風味が好評でお腹にたまるダイエット(この時間に食べたら意味なし！）にもなるよ！

しかも簡単、すぐできる♪
私は明日食べよっと。

芽が出たよ♪

春咲くように球根植えたら芽が出たよ♪
これはなんだろう。チューリップとあとは何の花だったかなぁ。
楽しみ、楽しみ(*^^*)

今日は敷島公園に向かう平なコースをジョギング。
行きは向かい風。寒いかと思ったらそうでもなかった。
ちょうどイイ感じでした。
さてお昼を食べたらバイト行ってきまーす！

図書館も行きたいな！

ぐんま県民の日

今日は県民の日だって。
子供らの学校は休み。

息子は部活だけど。

２時にばぁばがトイレに起きたらその後私は暫く眠れなかった。
でも今朝は五時起きじゃないからゆっくり寝られた。

さぁーて息子のドカ弁作るかなぁo(^o^)o

久しぶりのサイクリングロード

県民マラソンまで一週間。いままでで一番練習せずにに参加。
10�走れるか不安。

遅いのはかまわないけど10キロごときで歩くのは不本意(￣ー￣)
で、今日はサイクリングロードへ。
5キロまでは絶対に歩くまい。と心に決めて走り出す。

風が気持ちよく、空も青い。
秋の花や木の実が成っている。
利根川ぞいをもたもた走る。

折り返して暫く行った坂でとうとう歩く。
無理してまた股関節がすごーく痛くなったらやだなーと思ったし、違和感出て来たし。
歩いたり走ったりしながら家に着いた。
9,5キロ走った。

走れるかな？走れそうだ。左足くん、たのむよ！

念のためロキソニンを忘れずに持って行こう。

今日はがんばるぞ！

今週やっと重い腰をあげて新しいトレーニングジムに行き始めた。
火曜、水曜と連続で行った。
マシンの使い方を忘れるのがいやっだたのとトレーニング後のお風呂がきもちよかったから。

しかーし！木曜は疲れが出て午前中デイのないばぁばと昼寝。
久々だー、昼寝(+_+)
で、昨日は友達が遊びに来て、午後のバイトも一緒に行った。
夕方高崎駅まで送って、「あー、楽しい1日だった！」と思っていたら！

保育所で一緒に期限付きの保育士をしていた先生が
「保育園に本採用になりました！最初に知らせたくて！」
と、連絡をくれた。よかったねー(T_T)と喜んだ。

夜ビール飲んで、爆睡((+_+))
気づいたらばぁばは寝かせてもらっていた。
しかも夫が食後の食器も洗ってくれていた(^_^;)　　主婦失格だー！

でも久々にまとめて寝られました。

よーし、今日はトレーニング行くぞー！
休息、充電ばっちりOKです。

楽しみ♪

生協を一緒にやっている友人の家にあるキンカン。
まだ青い。
毎年誰も採らないんだよ。
なので手の届く所は私が採ってきます。
黄色くなるのが楽しみだなぁ♪

美味しいよね。

新しいジム二日目。
まだ慣れなくて、行くだけで緊張するけど運動すると気持ちイイ(^-^)

ずいぶんさぼったから体脂肪MAX！！(--;)
トレーニングしがいがあるぞo(^o^)o

10キロの為にそろそろエンジンかけなくちゃね！

ショーーック('〜`;)

今週末に娘の学校の文化祭がある。
その代休で今日は学校が休み。

それなのに、それなのに、弁当を作り、起きて来ない娘を「遅刻したら大変！」と起こしに行った。

「今日は21日だよね……。」
と言う寝惚け眼の娘に言われて気付きました。

とほほ(;´д｀)

ばぁばの朝御飯にするよ。喜ぶよ、きっと(^o^;)

朝から自分の間抜けさに脱力。

はりきって(^-^)v

明日から新しいジムに行くので、今日ははりきって一階のワックスがけをしまーす(^o^)/
午後はバイト。

気がかわらないうちにそれー！と始めました。
汗かいて頑張りましたが……。

ワックスが足りない！
一部一度塗りの所ありf(^ー^;詰めの甘いワタクシ。反省＼(__)
でもぴかぴかで気持ちイイ！

さて、明日は新しいジムに行くぞー！ドキドキ☆

楽しかった時間

ま〜ちゃん、セッティングありがと(*^^*)
有意義な時間でした。
お会いできなかった人達、いつかお会いしましょう(^-^)

帰りは新宿で例のドーナツおみやげに買って帰りました。

じゅりあさん、県民マラソンで会う場所話し忘れました。
あー、トレーニングもしなくちゃねf(^ー^;

簡単にできなくても、なにか困難があっても笑っていたいな。
楽しいときにはもちろん笑って、そうでないときでも前を向いて笑顔で歩いていきたいな。

わかってくれる人は必ずいるし…。

よしっ、明日も頑張ろうp(^-^)q

なんだかなぁ┐('〜`;)

年金特別便が届いているんだけど、ちょっと疑問あり。
年金手帳で確認しようとしたら、あると思った所になーい！

どおしてっ(゜ロ゜;

そうだ！保育所退職した時に市役所に持っていったなぁ。
その袋にいれてあるんだ！

でもどこに？

大事にしすぎてわからなくなった！

とほほだよ。おとといぐらいから探しているけど無駄な時間だ。
あるのは確実だからいいけど、気になる(^o^;)

ばぁばも入院してて、家のリフォームもしてて物をあちこち移動して大事だからと退職書類と一緒に何処かにしまったのだ。

出てきてぇー(^o^;)
どこにあるのー(@_@)

何人分？

正解は二人分！
ひとつはチャーハンにしたからちょっと茶色い感じですが。

米がすぐになくなるわけだ(^o^;)

前橋まつり

小学生のマーチングパレードみたりお神輿みたりまつり満喫♪

車椅子でも結構見られるものですね。
ばぁばは「こんなにじっくりまつりを見たのは初めてだ」と喜んでいました(*^^*)

よかった、よかった。
お好み焼き食べました。
焼き饅頭もおいしかったよ♪

今日は午前中からバイト♪

今日もイイ天気♪
バイトしてたら目の前になにかが飛んでいく気配。

カマキリでした。
秋だなぁ(^-^)

午後は暑くなりました。

明日は前橋まつりです。
天気が良かったら行ってみようかな。

上高地

以前のジムの人達と上高地に行ってきました。

健康教室の人達が企画したのですが、バスに余裕があるのでジムグループにも話が来て参加しました。

ジムグループは大正池から河童橋→明神池→河童橋に戻るという12キロ程度あるコースでした。

天気にも恵まれ、紅葉が綺麗、川の水綺麗、空気おいしい、風はさわやか！
楽しい仲間とハイキングしてきました。

猿に遭遇し、結構大きくて怖かったです。
餌はあげないので日光の猿のように人にはむかってきません。
鴨たちは人なれしていて写真撮ってると近付いて来てました。
こちらは密かに餌を与える人を見ました。
襲ってはこないけど野生の動物に餌あげてはいけないよね。

シナノスイートという林檎を買って帰りましたがすばらしく美味しい林檎でした。

写真は明神二の池です。

スポーツジム

土曜日はジムのお別れ飲み会だった。
次の所に行きましたか？と聞かれたけれど…(^_^;)

人見知りな上に引っ込み思案な性格なもので…(^o^;)

重い腰を上げて、昨日体験に行きました。
リハビリのようなメニュー(体験だからね。）でしたが、やっぱり体を動かすのは気持ちイイですね。

今朝起きたら背筋がピーンと伸びて気持ちイイ。

ちょっと走ってみたら股関節またまた違和感でしたが。
ぼちぼち戻して県民の10キロ走りたいと思います。

じゅりあさん、トレーニング進んでますかぁ？ (^-^)
早くは走れないけれど、気持ちだけは兎のつもりで完走しまーす！

がんばろーね(*^^*)

当たったよ(*^^*)

大分に行く時、旅行会社のアンケートに答えて東北の味覚プレゼント！と言うのに応募してたらしく、『当たりました』と連絡が入った。

山形ののし梅です。
応募した事も忘れていた。
わーい＼(^-^)／ついてる！ともらってきて食べました。
おいしかった(^q^)

で、今日の反省

まだ新しいジムの見学に行ってません。

夜走ろうと思ってたけど、くじけた。

三日さぼってるトレーニング(>_<)

股関節の痛みはなくなったのはよかったけど。

県民マラソン大丈夫かなぁf(^ー^;

どんまい(^_^;)

試写会

昨日の夜は映画の試写会に行ってきた。
券は二枚。

とーちゃんは仕事。
ばぁばは留守番としても、問題は誰と行くか。

人を誘うのって苦手だ。
好きな映画かわからないし、行きたくないかも、とかあれこれ考えてしまう。
結局当日まで一人で行くか、でも一枚もったいないし…。

などなど悩んでいたけど、バイト先から電話があったので思いきって、「映画行きますか？」と聞いたら喜んでくれた。

なあんだ人を誘うの案外簡単だった。ほっ(^o^;)

映画は思ってた感じとちょっとちがったけど面白かった。

帰ったら子供たちがばぁばの世話しててくれた。

みんなが協力してくれるから、ありがたい、感謝、感謝(^人^)

ご苦労さん

息子が帰ってきました。
熊本まで行ってきたらしい。
あとひとつ勝ちたかったけど、いい経験させてもらったよね。

帰りついたらもう練習。
そして明日から朝練。
ハードだ(^o^;)

画像は記念品のめじろんタオルと選手証です。