走ってきました！

朝は寒かったけれど、いい天気になりました。

利根川沿いの道は花がきれいで気持ちよかった。
上毛大橋は東京マラソンの佃橋よりつらかった。(((^_^;)

後半は調子が出てきましたよ。
自分の中では全力だったんだけど前回より４分ぐらい遅かった(-_-;)

もたもただけどトレーニングしてたせいか、疲れはなかった。
やはりこつこつ一歩づつだよね。
余裕を持って走りきれて満足です。

また頑張ろう！

走ろう、走ろう(^-^)

嫌なことがあったって、走ればスッキリする時が多いから走ろう、走ろう。

ジムに行こうと思ったけれどこういう日はサイクリングロードですね。

行ってきまーす。
走る、走る、ただ走る！

四万温泉

ジョギングの終りは緑化フェアの足湯です。
今週は四万温泉です。

熱いっ！
ヒリヒリするほどでした。いままでで一番熱かった(*_*)源泉の温度が高いらしい。
気持ちよく帰ってきたけど家に着いてみたら足真っ赤でした。
刺激的な足湯でした(^_^;)

サイクリングロードは緑が眩しくて気持ちよかった。
走るの遅いからいろんなもの見えて楽しいですよー。

咲きました(*^^*)

ベランダのカモミールとラベンダーが咲きました。
水をやるといい香りがして癒されます。

フリージアの蕾もふくらんであと何日かたつと咲きそうです。

さてさてばぁばはデイに行ったから、サイクリングロードをジョギングしてきます！

出た~～～ぁ（>_<）

今朝プランターを動かしたら、その下におっきなやもりが！！
BABYやもりはかわいいけれど、あまりの大きさにびっくり！

大きくてちょっとこわかった。
果敢にも写真撮ろうと思いましたが、びびって失敗(^_^;)
あんなにおおきいやもり初めて見た。


今日は掃除の神様が降りてきたのでトレーニングもせずにワックスかけた。
ぴかぴかで良い気持ち！
掃除スイッチオンでした。洗濯機も3度まわしました。

そして、夕飯の後にとーちゃんとウォーキング７５分。
楽しかったです。

う～ん、有意義な1日でした(*^_^*)

試合観戦

昨晩部活のコーチから電話が入り、ぴょんすけがトップチームの試合に出られるかも？

え～、観たい、観たい！！
ベンチにいるだけでもいいから観たい！

しかしその時間は兎桜の部活の保護者会(T_T)
私はあきらめた・・・・・・。
出られないかもしれないし・・・・・・。とーちゃんが観に行った。
後半ちょっとだけ出られた(*^_^*)　いい経験になったことでしょう。

午後のルーキーリーグには間に合いそうなので、お昼を食べて、ばぁばちゃんを部活から帰った兎桜にたのんで夫婦で観に行く。

試合を観るのは久しぶり。
楽しかった。

頑張っていたので夕飯作って待ってたけれど、なかなか帰って来ない。

メールを入れたら自主連で走っていたんだって。
あんなに走ったのに・・・・・。
えらい(T_T)　　　　　　　きっとその努力が実を結ぶよ！

私も明日頑張って走ろう！
試合観て元気もらいました(*^^)v

こんな感じです

うまく撮れなかったけど、こんな感じです。

沼エビがまたかわいいんだ(*^^*)
餌を手で口に持っていきます。

次回はエビをなんとか撮影してみたいと思います。

足のしびれを訴えて、娘に足のマッサージしてもらいました(*^^*)
ありがとう娘よ！

あー、幸せだぁ(^o^)v
おやすみなさぁい！