腹筋痛い(>_<)

昨日のバランスボールで腹筋痛い(>_<)
気持ちいい痛さ。

なんだか分からないような怪しい動きだったのに、効く！！

今まで椅子にしか使っていなかった。
もったいない。

今日はジムに行って走ったよー！
今月はまだ真面目！　
結構走れて気持ちいい（*^_^*）

でも、足裏痛くなりました。
ぼちぼちやります。

七草粥

おいしい(^q^)

今年は水が多目かなぁと思ったけど、炊きたてのお粥は美味しい♪

日本に産まれてよかったぁ(^-^)

初バランスボール

新しいジムに代わって2か月ちょっと。
今日は初バランスボールに参加してみた。
ドキドキ（*^_^*）

なるほど、こんな使い方するのねー。
結構おもしろかったです。
また1歩前進です。

凄いぞ！ベスト４！
土曜は競技場で応援します。
厳しい試合になりそうですが、応援、応援！
よく頑張ってるなー、すばらしい！

どきどき！ ２

今日出かけた先のレストランで高校のクラスメートらしき人を見かけた。
気になったが、声をかけられなかった。
高校を卒業して早２？年。

帰りの電車で偶然同じ車両に乗り合わせた。
また会えた。そっくりだけどなー、違うかな？
私より手前の駅で降りる寸前に彼女も気づき旧姓で呼ばれた。

とっさに電話とアドレスを渡したら、さっき電話があった。
剣道部とバレー部は体育館のコートも隣だったし、クラスで名簿も並びだった。

わたしが大好きだった古典の先生と手紙のやり取りをしている話をしたら、
『先生の名前とうさこは直結！』と笑ってた。
掃除当番とか、部活のこととか、友達のこととか話はつきなかった。

看護学校の先生をしているんだって。
いきいきしててキラキラしてた。

懐かしくうれしい再開でした（*^_^*）

どきどき！

明日は選手権ベスト４を掛けての試合。
群馬代表勝てるかな？

応援に行けないけどＴＶで応援します！
厳しい試合になると思うけど、信じているよ！

頑張れー！

ゴールはまた楽し！

ニューイヤー駅伝ゴールを観に行きましたよー！
5年ぶりぐらいでしょうか・・・・・・。

今年は白熱した展開で観る人にとっては楽しく、見応えのあるレースでした。
午後は風も強かったし、上州らしい感じでした。

天皇杯の決勝はジムで自転車こぎながら観ました。

筋トレしてて、ゴール見逃しました。

でもトレーニングできて満足です。
１年の計は元旦にありっていうでしょ？
あー、元旦はあさのことかな？

画像は朝アップする実業団の選手たちです。

のんびりお正月

明けましておめでとうございます。

昨夜は選手権応援から帰り、実家の母と帰省した弟とそばを食べ、呑みすぎました。
早寝です。

朝は剣道の寒稽古に行く娘を送り、炊き出しは今年はしなくていいので、のんびり。

何年ぶりかでニューイヤー駅伝のスタートを見に行きました。
あの雰囲気いいですねぇ。

さて、今度はゴールを見に行こう！